Nama aktris Prilly Latuconsina kini ramai diperbincangkan. Gara-garanya, diet yang dilakoninya berhasil membuat pemain Budi Pekerti ini menurunkan berat badannya.
Prilly juga membagikan menu makannya sehari-hari. Konsisten diet selama setahun, ia mampu menurunkan berat badan hingga 12 kg.
Baru-baru ini, lewat akun TikTok-nya, ia membagikan menu makan sehari-hari sehingga ia berhasil menurunkan berat badan dari 49 kg menjadi 37 kg.
Prilly mengaku selama setahun ia tidak ‘strict’ atau terlalu ketat dalam menerapkan clean eating. Tidak setiap hari ia makan ‘bersih’.
Ada momen di mana ia makan di luar menu makan sehari-hari. Prilly masih menikmati makan steak, lalu masakan yang dimasak sendiri.
“Ada juga momen aku masih makan makanan manis karena aku suka banget, apalagi kalau liburan enggak mungkin deh aku diet,” katanya.
Prilly tak segan membagikan momen liburannya di mana ia menikmati es krim, kue, dan burger. Pun dia memiliki usaha toko roti, La Joie Bakery, sehingga ia pasti menyantap produk di tokonya.
“Kuncinya adalah makan secukupnya. Berhenti makan sebelum kenyang dan ngejalaninnya harus dengan happy terus bertahap. Itu kuncinya,” ujarnya.
