TBDC – Sebuah studi yang dilakukan pada 2024 di New Mexico mengungkapkan penemuan mikroplastik di dalam tubuh manusia melalui 52 kali otopsi. Temuan ini mengungkapkan betapa seriusnya dampak paparan plastik, di mana mikroplastik dapat meresap ke dalam darah dan bahkan mencapai otak. Oleh karena itu, perubahan dalam kebiasaan kita sehari-hari untuk mengurangi paparan plastik menjadi sangat penting.
Melansir Eatingwell, Kamis, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi penggunaan plastik. Salah satunya adalah mengganti wadah plastik dengan wadah kaca. Selain membantu mengurangi paparan plastik, wadah kaca juga lebih ramah lingkungan karena tidak meninggalkan noda atau menyerap bau dan lebih mudah dibersihkan tanpa perlu digosok berlebihan.
Selain wadah kaca, mangkuk kaca juga merupakan pilihan yang lebih baik untuk mempersiapkan makanan. Mangkuk kaca dapat digunakan dengan aman di dalam microwave dan dapat menahan suhu panas tanpa pecah, sehingga lebih aman dibandingkan dengan mangkuk plastik.
Stoples kaca mason juga menjadi pilihan penyimpanan yang lebih ramah lingkungan untuk berbagai bahan makanan, seperti sayuran, buah, selai, atau saus. Selain itu, stoples kecil ini juga praktis dibawa saat bepergian dan bisa diisi dengan camilan atau makanan. Dengan segel rapat, stoples kaca ini mampu memperpanjang daya simpan bahan makanan.
Sebagai alternatif pembungkus makanan, beeswax wrap, atau pembungkus makanan berbahan kain katun yang dilapisi lilin lebah, resin pohon, dan minyak jojoba, juga bisa digunakan untuk membungkus bahan makanan seperti daging atau ikan mentah. Pembungkus ini dapat dicuci dan digunakan kembali, mengurangi penggunaan plastik sekali pakai.
Tas jala berbahan katun yang dapat dicuci dan digunakan kembali juga menjadi pilihan tepat untuk menyimpan sayur dan buah. Dengan desain jaring, tas ini memberikan sirkulasi udara yang baik untuk bahan pangan dan memungkinkan kita untuk dengan mudah melihat isinya.
Untuk kebutuhan lainnya, sedotan baja tahan karat bisa menjadi pengganti sedotan plastik. Sedotan baja tahan karat ini nyaman digunakan untuk minuman panas maupun dingin, dan biasanya dilengkapi dengan sikat pembersih untuk menjaga kebersihannya.
Sementara itu, talenan plastik yang sering digunakan untuk memisahkan bahan makanan ternyata dapat memaparkan mikroplastik ke dalam makanan. Hal ini telah dikonfirmasi melalui studi yang diterbitkan dalam Environmental Science and Technology pada 2024. Sebagai gantinya, talenan komposit yang terbuat dari resin thermosetting bisa menjadi pilihan. Namun, talenan kayu yang mudah ditemukan dan dirawat juga dapat menjadi alternatif yang ramah lingkungan dan tahan lama.
Dengan perubahan kebiasaan kecil ini, kita dapat mengurangi penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari dan membantu meminimalkan dampak negatifnya terhadap kesehatan dan lingkungan.
